Hírek
2016. Február 14. 05:00, vasárnap | Életmód
Fényterápia és a mozgás is segíthet a téli depresszió leküzdésében
A fényterápia, a sport és a fokozottabb társasági élet is segíthet az úgynevezett téli depresszió leküzdésében - mondta Lakatos László pszichiáter szombaton az M1 aktuális csatorna műsorában.
2012. December 13. 05:00, csütörtök | Életmód
„Mozogni kell, ha élni akarunk” – beszélgetés a mindennapi testnevelés fontosságáról
2012. Május 16. 07:11, szerda | Életmód
Hogyan legyünk fittek és egészségesek nyárra?
Az egészségnek és a karcsúságnak nem kell föltétlen kemény diétán alapulniuk - mondják szakértők. A mozgás beépítése a mindennapokba növelheti az önbizalmat és javít a közérzeten is - írja a HealthDay.
2012. Április 27. 14:05, péntek | Életmód
Tizenegy hiba, amit diétázáskor elkövetünk
Ön is próbál lefogyni, de sikertelen? Nincs egyedül! A szakértők most összegyűjtöttek összesen tizenegy tipikus hibát, ami miatt nem sikerülhet a diéta. Mindez kiderül cikkünkből.
2012. Április 23. 14:07, hétfő | Életmód
A mozgás árthat az egészségnek?
Az kétségtelen, hogy a rendszeres testmozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak. Segít a fogyásban és az általános egészség megőrzésében.
2012. Április 16. 14:17, hétfő | Belföld
Sétával gyógyítható a depresszió
Nincs egyszerűbb, mint a séta beiktatása a napi menetrendbe, amivel még ráadásul olyan betegségek is gyógyíthatók, mint a depresszió – állítják legújabb tanulmányukban skót kutatók.
2011. Október 16. 14:45, vasárnap | Bulvár
Méregdrága mobiltelefonjait töri rommá a Heti Hetes sztárja
Hajós András nem véletlenül választotta a kerékpárosok életformáját.
